الرئيسية > مشكلات صحية (Page 16)
فيتامينات تقوية المناعة

فيتامينات تقوية المناعة

فيتامينات تقوية المناعة بتلعب الفيتامينات والمعادن دور مهم جدا فى تقوية الجهاز المناعى للانسان والمحافظه على صحته بشكل عام عشان كده مهم نعرف ايه هى الفيتامينات الى هتساعدنى على تعزيز صحة الجهاز المناعى وايه اهم المصادر اللى نحصل منها على الفيتامينات دى : 1- فيتامين C :  الفيتامين الاكتر شهرة بين الناس ودا

المزيد
جلطة المخ

جلطة المخ أسبابها وأعراضها 

جلطة المخ : أسبابها وأعراضها بعد وفاة اليوتيوبر الشهير  مصطفى الحفناوى , مهم نعرف اعراض جلطة المخ أو السكتة الدماغية  , جلطة المخ ودى بتحصل بسبب نقص وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى الدماغ ، نتيجة انسداد الأوعية الدموية أو تعرضها للنزيف او التمزق ، وده بيسبب في تلف بعض خلايا المخ

المزيد
مشاعر مابعد الولادة

معلومات مهمة عن الحمل الضعيف

معلومات مهمة عن الحمل الضعيف عند النساء الحمل بيكون ضعيف عند  الستات لما هرمون الحمل (hCG) ينخفض عن مستوياته الطبيعية  , على عكس الطبيعى فى فترة الحمل انه بيعلى بشكل كبير علشان يغذى البويضة المخصبة فى جدار الرحم واحيانا بيعرض الست للاجهاض وده اللى بيحدده الدكتور بعد الفحص وقياس مستوى الهرمون فى

المزيد
الصرع

الصرع : اعراض و اسباب و طرق علاج

الصرع : اعراض واسباب وطرق علاج .. مرض الصرع بيعتبر من أكثر الأمراض العصبية انتشارا على مستوى العالم وبيعانى ثلاثة أرباع المصابين بالصرع فى البلاد المنخفضة ومتوسطة الدخل من قلة الاهتمام والوعي الكافي للتعامل مع المرض عشان كده مهم نعرف : ايه هو الصرع ؟ - اسباب الصرع - علامات واعراض الصرع

المزيد
نضارة البشرة

ازاى تحافظى على نضارة بشرتك ؟

ازاى تقدرى تحافظى على نضارة بشرتك ؟ اكتر حاجة بيكون نفسك فيها انك تلاقى بشرتك نضرة وصافية , تحلى مشكلة الحبوب لو موجودة وتلاقى وشك منور من غير هالات سودة او بقع , وتفضل بشرتك محافظة على شبابها لفترة كبيرة … ازاى بقى تقدرى توصلى لكده ؟ مراحل اهتمامك ببشرتك بتمر بثلاث مراحل اولهم

المزيد
طعام مضر بالصحة

أطعمة تضر جهازك الهضمى 

أطعمة تضر جهازك الهضمى احيانا بنحس بالانتفاخ بمجرد ماناكل اكله معينة والم فى اسفل البطن وكأن فى انتفاخ , بتخليك مش قادر تتنفس وتتحرك بسهولة مع الوقت ممكن تأثر على حياتك وصحتك ,مش لازم يكون الطعام فاسد او فيه مشكلة عشان يحصلك كده .. ده بيرجع لانك بتعانى من مشكلة فى القولون

المزيد
قائمة باهم الاطعمة للحامل

التغذية الصحية للحامل قائمة باهم الاطعمة للحامل

التغذية الصحية للحامل قائمة باهم الاطعمة للحامل , التغذية الصحية عامل اساسي لاكتمال الحمل لان الجنين بيعتمد على الام بشكل كامل فهي مصدر التغذية الوحيد ليه , و طبيعة الاكل اللى بتاكليه بيأثر فى الطفل وتشكيله ونموه , فلو اتجهتى للمخللات والسكريات الشديدة  وبعدتى عن الفواكه والخضراوات والبروتين فهيظهر اثره بالسلب على الجنين

المزيد
فوائد السمك للجسم

فوائد السمك للجسم

ما هي فوائد السمك للجسم ؟ كتير مننا بينسي ياكل سمك بالرغم من ان تناول السمك مرة او مرتين فى الاسبوع بيمد الجسم بفوائد عظيمة وهو من افضل الاغذية البروتينية فهو كمان قليل الدهون , لو بتدور على وجبة تاكلها وجسمك يستفيد منها بأكبر عدد من الفيتامينات يبقى هى السمك لأنه

المزيد
التغذية السليمة للاطفال لمواجهة كورونا 

اعرف عن التغذية السليمة للاطفال لمواجهة كورونا 

التغذية السليمة للاطفال لمواجهة كورونا التغذية السليمة للاطفال لمواجهة كورونا  , الاعتماد الحالى لمواجهة  فيروس كورونا كوفيد 19 هو المناعة البشرية لكل فرد , فلوقتنا الحالى مفيش اى علاج واضح او عقار قادر يقضى على المرض ويمنع الوفاة علشان كده بنقدملكم مجموعة من النصائح الغذائية لـ تقوية المناعة لمواجهة فيروس كورونا : اولا

المزيد
احمي شعرك في فصل الصيف

احمي شعرك في فصل الصيف

د / ياسمين مصطفي توفيق مدرس واستشاري الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية الطب جامعة اسيوط في فصل الصيف بيحتاج الشعر للعناية والاهتمام بشكل اكبر ، لان  الشعر بيتعرض لـ حرارة الشمس وده بيصيبه بالجفاف والتساقط والتقصف، علشان كده  اعرفي طرق العناية بالشعر خلال الصيف، وأهم النصائح للعناية بالشعر خلال الصيف: 1. شرب الماء شرب

المزيد