كل اللي محتاج تعرفه عن تنظيف البشره
تنظيف البشره هو اول خطوات العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة علشان تظهري جمالك ، لو مش عارفة الطريقة الصحيحة لتنظيف بشرتك تابعينا في المقال ده هنعرف :
– هل غسل الوجه بالمياه بس كافي لتنظيف البشرة ؟
– ايه احسن وقت لتنظيف البشرة ؟
– طرق مختلفة لتنظيف البشرة واستعادة نضارتها
هل غسل الوجه بالمياه بس كافي لتنظيف البشرة ؟
كتير مننا بيغسل وشه بالمياه بس وبيكون متخيل ان ده كفاية لكن الحقيقة ان دي مش أفضل طريقة لتنظيف البشره لأن :
1- المياه بتكون عاجزة عن تنظيف بعض الأوساخ :
الأوساخ الغير قابلة للذوبان زي مستحضرات التجميل و المساحيق و الأتربة علشان كدة بتكون فيه منظفات خاصه للبشرة تساعد على تفكيك وتحويل الأتربة دي و تخليها تذوب في الماء و بكده هتنضف البشرة بشكل صحيح .
2- بعض المشاكل الجلدية تحتاج عناية خاصة مش بتوفرها المياه :
في بعض الاشخاص عندهم مشكلات زي حب الشباب، فبيكون غسل الوجه بالماء فكرة مش سليمة بالعكس
لو عندك اي مشكلة في البشرة هيكون في روتين خاص للعناية ببشرتك تحت إشراف الدكتور باختيار غسول خاص يساعد على التخلص من البكتيريا و تنظيف البشره .
انواع البشرة و طرق العناية بيها
في أوقات كتير المياه ممكن تكون ضرر على البشرة .. ايوة ضرر :
لأن وجود المياه على سطح البشرة و بداية تبخرها ممكن يحمل معاها بعض الزيوت الطبيعية المهمة اللي بتنتجها البشرة و بكدة بيحرم البشرة من فوائد الزيوت دي و مع الوقت بيتعرض الجلد للجفاف علشان كدة ينصح عند استخدام المياه :
- استخدام ماء معتدل الحرارة أثناء تنظيف وغسل بشرة الوجه والجسم.
- الاكتفاء بأخذ حمام أو دوش منعش قصير المدة لو كنت عايز تستخدم الماء الساخن لتنظيف جسمك ووجهك.
- تجفيف البشرة دايماً بعد تعريضها للماء باستخدام منشفة خاصة.
ايه أهمية استخدام واقي الشمس لبشرتك ؟
ايه احسن وقت لتنظيف البشره ؟
الاستفادة من تنظيف البشرة يرتبط ارتباط مباشر بتوقيت اللي هيتم فيه التنظيف ،التوقيت اللي هتختاره لتخليص البشرة من الشوائب وآثار المستحضرات بالإضافة لـ مساعدة الخلايا على التجدد بالشكل السليم
هو عند العودة من الخارج بعد يوم طويل لإزالة كل تراكمات النهار من آثار الغبار، التلوث، الماكياج، والإفرازات .
و ده بيرجع لدور البشرة بين النهار و الليل :
– في النهار تلعب البشرة دور حمايتنا من التلوث والاعتداءات الخارجية
– في الليل يكون دورها ترميم وتجديد خلاياها لتقوية دورها الحامي لكامل الجسم ، و علشان تنشط آلية تجديد البشرة لنفسها بالليل فبيكون تنظيفها مهم قبل هذه المرحلة علشان ينشط هذه الآلية
تنظيف البشره فى العيادة :
يوصي تنظيف البشرة بالعيادة لأي شخص يبحث عن نظافة شديدة ومثالية لجميع أنواع البشرة، ومنظفات البشرة قيمة للغاية في تجديد شباب الوجه، و ده بيساعد على تغذية البشرة عن طريق تنشيط الدورة الدموية، وتدليك الوجه بيعمل على إبطاء عملية الشيخوخة وتقليل علامات الشيخوخة.
تنظيف البشره في العيادة بيمر بأكتر من مرحلة :
يبدأ تنظيف البشرة فى العيادة باستخدام مقشر الوجه المناسب للجلد، و ده بعد تنظيف الجلد بشكل جيد ، وتساعد عملية التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة العليا من الجلد، وفتح المسام.
ويبدأ في إزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء من المسام، ويلاحظ ان البشرة بقيت حمراء ومتهيجة بعد عملية الإزالة، ثم يتم وضع مرطب بعد الانتهاء من تنظيف البشرة، إذ يساعد وضع المرطب على منع فقد أي رطوبة من الداخل، ذلك لأن الطبقة العليا من الجلد تمت إزالتها فلابد من توفير الحماية لباقي طبقات الجلد.
مدة تنظيف البشره بالعيادة :
تستغرق عملية تنظيف البشرة بالعيادة حوالى ساعة واحدة، و علشان تحققي النتائج المثالية من المهم إجراء التنظيف كل 6 – 8 أسابيع.
طرق مختلفة لتنظيف البشره واستعادة نضارتها :
1.البخار :
البخار يكون واحد من الطرق الفعالة في تنظيف البشرة لأنه يعتمد على فتح المسام بلطف واللي بدوره يقضي على الشوائب في الجلد . بالإضافة أنه وسيلة غير مكلفة .
الطريقة :
- إحضار وعاء ماء ساخن نظيف والتأكد بأن الماء نظيف و كمان ننظف الوجه من خلال مسح الأوساخ والبقايا المتراكمة عليه .
- وضع وعاء الماء الساخن على طاولة بإرتفاع مناسب لك. والجلوس أمام الطاولة للميل أمام الوعاء مع تغطية الرأس بمنشفة . يجب أن يكون البخار الخارج من الماء متوجه نحو الوجه وتقوم المنشفة بمنع البخار من الهروب.
- يفضل الإستمرار في تعريض الوجه للبخار لمدة 5 – 10 دقائق يمكنك أخذ فواصل بينهم لو حسيت بالحرارة الشديدة .
- بمجرد الإنتهاء من البخار يتم تجفيف البشرة جيداً و يفضل القيام بذلك مرة واحدة في الإسبوع .
2. التقشير :
عند القيام بالتقشير بشرتك هتساعدك في التخلص من الشوائب بعمق وخلايا البشرة الجافة . يفضل شراء فرشاة مخصصة للوجه و تكون لها شعيرات ناعمة المصنوعة من الألياف الطبيعية. لا تستخدم أبداً أي فرشاة أخرى ولا حتى فرشاة الجسم لتقشير الجلد لأن الوجه حساس وهش للغاية وفرشاة الجسم قاسية جداً .
بعد تنظيف الوجه بالفرشاة يمكنك غسل الوجه بالماء البارد واستخدام مرطب الوجه .
3. مقشر السكر :
استخدام حبيبات صغيرة تساعدك في تقشير البشرة ومن الأفضل الحصول علي مقشر بشرة مناسب خصوصاً للوجه الحساس . وغالباً بيكون السكر هو العنصر الشائع عند تقشير الوجه فهو واحد من أفضل وسائل التقشير الطبيعية التي تعطي بشرة صافية ونظيفة .
الطريقة : الحصول على 2 ملاعق سكر وتجهيزهم للحصول على مسحوق وإضافة 1 معلقة صغيرة من عصير الليمون وخلط ما يكفي للحصول على عجينة متماسكة .
تطبيق معجون السكر على الوجه لتنظيفه بعمق والفرك في حركة دائرية لمدة 5 دقائق بعدها الغسل بالماء البارد وترطيب البشرة .
4. قناع الطمي للتنظيف العميق للوجه :
أقنعة الطمي هي أحد الطرق لتنظيف العميق للبشرة بسبب فوائده الممتازة في التخلص من الشوائب والأوساخ المتراكمة علي الوجه ويقدم فائدة أكثر أهمية بالنسبة للأشخاص اللي بيمتلكوا بشرة دهنية ويجعل البشرة ناعمة ومتوهجة بسبب أن لديه خصائص تفتيح .
الطريقة : مزج معلقة صغيرة من طين مع كمية كافية من ماء الورد للحصول على عجينة وتنظيف الوجه بها ثم ترك العجينة علي الوجه حتى تجف . بمجرد أن تجف قم بغسل الوجه بالماء .
بتحبى الميكب ؟ اعرفى اضرار استخدام الميكب على بشرتك
لو محتاج اي استشاره تقدر تحجز عن اشطر دكاترة الجلدية في كلينيدو
