ما هي الاحماض الدهنية الصحية ؟
زيت الزيتون
المكسرات مثل اللوز والكاجو وجوز البقان الأمريكي والمكاداميا
زيت الكانولا
الأفوكادو
زبدة المكسرات
الزيتون
زيت الفول السوداني
زيت الزيتون
المكسرات مثل اللوز والكاجو وجوز البقان الأمريكي والمكاداميا
زيت الكانولا
الأفوكادو
زبدة المكسرات
الزيتون
زيت الفول السوداني