اسباب واعراض وطرق علاج ارتجاع المرئ او حرقة المعدة
امتى تقدر تقول ان اللى بتحس بيه هو ارتجاع مرئ ؟؟ وهل تكرار حدوثه يخوف ولا امر عادى ؟ وازاى تقدر تعالجه وتحافظ على معدتك والمرئ … ده اللى هنشرحه من خلال المقالة .
ارتجاع المرئ :
او ارتداد حمض المعدة او حرقة المعدة مسميات مختلفة لنفس المرض , وهو مرض شائع يحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء ، بتصيب اى شخص لكن بتعانى منها بكثرة الحوامل ويؤدى هذا الارتداد الى تهيج بطانة المرئ , معظم الناس بتصاب بالارتجاع الحمضى الخفيف مرة او اتنين اسبوعيا
و تسبب ألم حارق خلف عظمة الصدر (احساس بالحرقان) ، فى العادى بتقدر تتغلب عليها ببعض الطرق لكن التكرار بيتطلب العرض على دكتور متخصص
أسباب ارتجاع المرئ :
أثناء عملية الهضم الطبيعية بيفتح الصمام العضلى ( أوتسمى مصرة المرئ ) اللى بيفصل المرئ عن المعدة علشان يدخل الطعام للمعدة , ثم يغلق ليمنع الطعام وحمض المعدة من الرجوع للمرئ
فلو حصل ارتخاء او ضعف يحدث الارتجاع وده بيسمح للطعام و الحمض بالرجوع للمرئ ويسبب الاحساس بالحرقة .
ويؤدي الارتجاع المستمر للحمض إلى تهيج بطانة المريء، يؤدي فى الغالب إلى التهابها.
وفى بعض العوامل اللى بتشكل عوامل خطورة في الإصابة بالمرض :
- التدخين
- الحمل
- تناول وجبات كبيرة أو الأكل في وقت متأخر من الليل
- تناول أطعمة معينة بتحفز ارتجاع المرئ زى الأطعمة الدهنية أو المقلية , الأطعمة الحارة والمشروبات الغازية.
- المعاناة من بعض المشكلات زى : مشكلات في صمام المريء السفلي أو انقباضات المريء ,تأخر تفريغ المعدة , فتق في الحجاب الحاجز
- شرب بعض المشروبات زى الكحول أو القهوة
- تناول بعض الأدوية، زى الأسبرين
الأعراض :
- إحساس بحرقة في المعدة وخصوصا بعد تناول الأكل .
- ألم أو صعوبة البلع.
- الإحساس بطعم حامض في الفم، التهاب اللثة والأسنان
- سوء رائحة الفم.
- سعال جاف.
- صعوبة في البلع و الإحساس بوجود كتلة في الحلق ..
- زيادة إفراز اللعاب.
وتزيد الاعراض بليل وده بيسبب اضطرابات فى النوم .
المضاعفات :
بعض الحالات بتختفى الأعراض عندها والبعض بتستمر عنده الاعراض لفترات وده بيسبب مضاعفات منها :
- قرحة هضمية : حمض المعدة يمكن أن يسبب تآكل الأنسجة في المريء، وده بيؤدي إلى تكوين قرحة مفتوحة
- التهاب المريء الحاد.
- ضيق المريء : يمكن ان يسبب حمض المعدة إلى تكوين أنسجة بها ندوب
وتؤدي هذه الأنسجة إلى تضيّق مسار الطعام، وده بيسبب مشاكل في البلع.
فى حالة تكرار الاعراض لارتجاع المرئ او الشعور بالم فى صدرك ارجع لدكتور متخصص فى الجهاز الهضمى للعلاج السريع .
العلاج والوقاية :
يمكن علاج عن طريق بعض الادوية اللى بتساعد على إيقاف ارتجاع المرئ :
- ادوية مضادات الحموضة : وهى بتعادل حمض المعدة
- ومثبطات إفراز الحمض ( H2 ) : بتقول بالتقليل من ارتجاع الحمض المعدي
- مثبطات ضخ البروتون: بيتم استخدام مثبطات مضخة البروتون للتقليل من ارتجاع الحمض المعدي
- سكرالفات: تستخدم أدوية السكرالفات في حماية الأغشية المخاطية المتضررة.
ويمكن العلاج والوقاية بالطرق الطبيعية منها :
- اتجنب جفاف الحلق عن طريق : شرب الماء، ورفع مستوى الرأس عند النوم بمعدل 15 ل 20 سم .
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والكافيين
- حافِظْ على وزن صحي: لان الوزن الزائد بيضغط على بطنك، ويدفع المعدة ويسبب ارتجاع الحمض إلى المريء.
- عدم تناول الطعام قبل ساعتين من النوم.
- البعد عن مهيجات الارتجاع زى :
– القلق والإجهاد.
– أكل وجبات كبيرة فى الوجبة الوحدة .
– أكل الأطعمة الحارة.
– أكل المنتجات الحمضية.
– أكل منتجات الطماطم زى الصلصة والكاتشب.
– أكل الشوكولاتة.
– أكل البصل.
– المشروبات المحتوية على الكافيين زى المشروبات الغازية والقهوة وغيرها.
– شرب النعناع
– ابعد عن التدخين. لأنه بيؤثر على قدرة الصمام العضلى اللى بيفصل بين المرئ والمعدة على اداء وظيفته .
– تناول طعامك ببطء وامضغه جيدًا.
– تجنب لبس الملابس الضيقة على البطن .
بعض المفاهيم الخاطئة عن ارتجاع المرئ وتصحيحها :
- شرب الحليب كامل الدسم , مش بيعالج ارتجاع المرئ او حرقة المعدة : هو ممكن يخفف شرب الحليب في البداية ولكن تأثيره بيكون لحظي، وبعدها بيؤدى إلى تحفيز إنتاج حمض المعدة وخاصة إذا كان كامل الدسم .
- الحرقان عند الحوامل مش بيكون بسبب نمو شعر الطفل
الحقيقة ان ارتجاع المرئ عند الحوامل بيكون لاسباب تانية وهى :
- زيادة هرمون الحمل وده بيسبب ارتخاء عضلة بوابة المعدة.
- نمو حجم الرحم وضغطه على المعدة بيسبب حرقة .
لو بتحس باعارض متكررة لحرقة المعدة او ارتجاع المرئ متترددش تكشف عند دكتور جهاز هضمى وبنتمنالكم صحة دايمة وخالية من الامراض .
