الرئيسية > فوائد السمك
فوائد السمك للجسم

فوائد السمك للجسم

ما هي فوائد السمك للجسم ؟ كتير مننا بينسي ياكل سمك بالرغم من ان تناول السمك مرة او مرتين فى الاسبوع بيمد الجسم بفوائد عظيمة وهو من افضل الاغذية البروتينية فهو كمان قليل الدهون , لو بتدور على وجبة تاكلها وجسمك يستفيد منها بأكبر عدد من الفيتامينات يبقى هى السمك لأنه

المزيد