الخوف عند الاطفال

الخوف عند الاطفال اعرفى الأسباب وطرق العلاج 

الخوف عند الاطفال،الخوف ظاهرة طبيعية بنتولد بيها كلنا ونتعايش معاها طول حياتنا فى مواقف مختلفة ولأسباب مختلفة ..علماء النفس عرفوا الخوف بأنه شعور بتوقع حدوث أمر سلبى وممكن يكون الشعور ده حقيقى او وهمى ملوش وجود. وبتبدأ الاطفال تحس بالخوف من اللحظات الأولى من الولادة لكن بعض الأطفال بيتحول معاهم

المزيد
الاكتئاب

الاكتئاب اعراضه و طرق علاجه 

الاكتئاب اعراضه و طرق علاجه . لو بتصحى الصبح  حاسس بحزن شديد و ماعندكش اي اهتمام بالأنشطة المعتادة اللي بتعملها , ده بيكون عرض ضمن اعراض كتير ليها علاقة بالاكتئاب .  في المقال ده اعرف ايه هي اعراض الاكتئاب و طرق مقاومته و علاجه , واعرف كمان درجة الاكتئاب اللي بتعاني

المزيد
Happy

هرمونات السعادة اعرف ازاي تكون سعيد

هرمونات السعادة هل ممكن تتخيل ان اسباب فرحتك الشديدة هي مواد كيميائية معينة فى جسمك .. يعنى تقدر تتحكم فى سعادتك وتزودها هو ده اللى هنعرفه فى المقالة دى تنقسم هرمونات السعادة لاربع انواع :هرمون السيروتونينهرمون الاندروفينهرمون الدوبامينهرمون الاوكسايتوسينوهى مجموعة من الهرمونات والنواقل العصبية الكيميائية المسؤولة عن الشعور بالسعادة وتساعد على التخلص

المزيد
الصيام والصحة النفسية

هل الصيام بياثر على الصحة النفسية ؟

هل الصيام بياثر على الصحة النفسية ؟الأمراض النفسية كثيرة ومتنوعة وبتطلب بعض الأنواع منها ( زى الفصام والاكتئاب واضطرابات القلق والاضطراب الوجداني ثنائي القطب )  التزام المريض بمواعيد دواء ثابتة خلال اليوم لكن فى شهر رمضان يختلف النظام اليومي ومواعيد النوم وبيمتنع الصائم عن الأكل والشرب لفترات طويلة ..كل التغيرات

المزيد
صحتك النفسية أثناء الوجود في البيت بسبب كورونا

ازاي تحافظ علي صحتك النفسية أثناء الوجود في البيت بسبب كورونا ؟

كتير من الناس بطبيعتهم مش بيحبوا قضاء و قت طويل في البيت , و خصوصا لو مجبرين على ده , وده ممكن بيدخلهم في دايرة اكتئاب وضيق . فعلشان تحافظ علي صحتك النفسية في الفترة دي انت محتاج انك تبص للموضوع على انه مجرد فترة من الحياة , ممكن تستفيد

المزيد
الوسواس القهري

الوسواس القهري : الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج

الوسواس القهري منتشر بين الأمراض النفسية بنسبة كبيرة في المجتمع ، ، لكن للأسف بيتم تشخيصه متأخر لأن المريض بيخفى مرضه لسنين كتير,علشان كده خلونا نعرف معلومات اكتر عن المرض , في موضوعنا النهارده هنتعرف علي 1- ايه هو الوسواس القهري  2- اسباب الاصابة بالوسواس القهري  3- أعراض الوسواس القهري 4- أكثر 10

المزيد