الرئيسية > التغذية والجمال
السمنة عند الأطفال

السمنة عند الأطفال … أسبابها وعلاجها

السمنة عند الأطفال هو خطر يهدد حياة كل بيت في الفترة الأخيرة واتباع النظام الغذائي للطفل هو أمر أشبه بالمستحيل… تعالوا نعرف أكتر: ما أسباب السمنة عند الأطفال؟ تشخيص السمنة مضاعفات وعوامل خطر زيادة الوزن نصائح لعلاج السمنة   ما أسباب السمنة عند الأطفال؟ الأكلات السريعة والجاهزة والمشروبات الغازية هي السبب الرئيسي وراء

المزيد
أنيميا الفول

أنيميا الفول عند الاطفال هل له علاج ؟

   أنيميا الفول هو مرض بيُصاب به أطفال كتير وبيسبب ليهم ارتفاع نسبة أنيميا الدم بدرجة شديدة وللأسف آباء كتير ما يعرفوش سبب الإصابة بارتفاع نسبة الأنيميا في الدم برغم تغذية أبنائهم كويس، فـ قبل ما نعرف علاج أنيميا الفول لازم الأول نعرف أكتر عن المرض زي: إيه هو المرض أسباب

المزيد
الفيلر والبوتكس

الفيلر والبوتكس والفرق بينهم؟

ايه الفرق بين الفيلر والبوتكس .. وايه الأفضل ؟ مؤخرا انتشر اتجاه الستات لعمليات التجميل وانهم يظهروا دايما بحيوية ونضارة وده اللى بيخليهم يفكروا فى الفيلر والبوتكس ودايما بيتطرح سؤال ايه الفرق ما بين الفيلر والبوتكس ؟  تعريف الفيلر والبوتكس  الفروق الجوهرية مابين الفيلر والبوتكس اوجه التشابه ما بين الفيلر والبوتكس  في

المزيد
تكميم المعدة

عملية تكميم المعدة لتخسيس الوزن : ما مدى فاعليتها ؟

عملية تكميم المعدة لتخسيس الوزن : ما مدى فاعليتها ؟   كتير من الأشخاص بيلجأ لعملية تكميم المعدة لتصغير حجم المعدة وتخسيس الوزن للوصول بشكل اسرع للوزن المثالى او بعد محاولات كتيرة تفشل  بطرق مختلفة  سواء بالدايت او بالصيام المتقطع او غيرها لتخسيس الوزن   ايه هى عملية تكميم المعدة ؟ هى عملية يقوم فيها

المزيد
النظام الغذائي لمرضى السكر

أهم ارشادات النظام الغذائي لمرضى السكر

أهم ارشادات النظام الغذائي لمرضى السكر المقالة مساهمة من     دكتور ايميل سمير زمالة تخصص طب الاسرة بجامعة عين شمس   أهم ارشادات النظام الغذائي لمرضى السكر , انه كقاعدة عامة وبمعرفة طبيب الأسرة المُشرف على الحالة وبحسب وزن مريض السكر، ينبغي اتباع الإرشادات التالية : تقسيم وجبات الطعام إلى ثلاث وجبات رئيسية، بالإضافة إلى

المزيد
الإصابات العضلية لمنتخب مصر

اعرف اسباب الإصابات العضلية لمنتخب مصر فى الكاميرون

اعرف اسباب الإصابات العضلية لمنتخب مصر فى الكاميرون   من بداية بطولة أمم أفريقيا اللى بتشارك فيها مصر , وظهرت الإصابات العضلية المتكررة لمنتخب مصر , من اول إصابة أكرم توفيق وأحمد فتوح.  فأصيب أكرم بقطع في الرباط الصليبي وغادر البطولة وسافر إلى ألمانيا لإجراء الجراحة.   أما أحمد فتوح فأصيب بشد في عضلة السمانة

المزيد
الحمى

أهم الاسئلة والاجابات اللى محتاج تعرفها عن السخونة والحمى 

أهم الاسئلة والاجابات اللى محتاج تعرفها عن السخونة والحمى  السخونة  أو الحمى هي ارتفاع في درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي ، وهي إحدى ردود فعل الجسم الطبيعية لوجود عدوى , و الحمى المنخفضة لا تدعو  للقلق عادة  ،  وهى بتعمل على حماية جسمك من العدوى ,  تختلف درجات حرارة الجسم الطبيعية

المزيد
فيتامين د

فيتامين د عنصر مؤثر على صحتك بشكل كبير تعرف ايه عنه ؟

فيتامين د عنصر مؤثر على صحتك بشكل كبير تعرف ايه عنه ؟  قالت دكتورة تغريد محمد رضا ( استشارى الامراض الباطنية ودكتوراه الباطنة العامة القطر العينى  جامعة القاهرة )  عن فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية اللي بيحتاجها جسمك لبناء عظام صحية والحفاظ عليها وهو مسؤول عن توازن الكالسيوم و الفوسفور فى الجسم وذلك

المزيد
استخدام الميكب

بتحبى الميكب ؟ اعرفى اضرار استخدام الميكب على بشرتك

بتحبى الميكب ؟ اعرفى اضرار استخدام الميكب ومستحضرات التجميل على بشرتك استخدام الميكب , كل يوم بتكونى عايزة تظهرى بافضل مظهر , والميكب هو شيء بيروحله معظمنا علشان يفضل شكله جميل في جميع الأوقات , ومع تطور صناعة المكياج باستمرار بتزيد اغراءات استخدامه و إقناعنا بأن القليل من كريم الأساس وبعض الماسكارا

المزيد
معدلات الصحة الغذائية

معدلات الصحة الغذائية والنسب الطبيعية فى جسم الانسان

معدلات الصحة الغذائية  ( nutritional health ) علشان تحافظ على وزنك محتاج تعرف معدلات الصحة الغذائية فى جسم الانسان  علشان تقدر توصل  لمعدلات النسب الطبيعية وتحافظ على معدلات الكتلة العضلية والدهون والمياة والسعرات الحرارية اللى بيحتاجها جسمك يوميا معدلات الصحة الغذائية هى :  BMI  هو مؤشر كتلة الجسم هو بيقيم الوزن الطبيعى او زيادة الوزن

المزيد