Happy

هرمونات السعادة اعرف ازاي تكون سعيد

هرمونات السعادة هل ممكن تتخيل ان اسباب فرحتك الشديدة هي مواد كيميائية معينة فى جسمك .. يعنى تقدر تتحكم فى سعادتك وتزودها هو ده اللى هنعرفه فى المقالة دى تنقسم هرمونات السعادة لاربع انواع :هرمون السيروتونينهرمون الاندروفينهرمون الدوبامينهرمون الاوكسايتوسينوهى مجموعة من الهرمونات والنواقل العصبية الكيميائية المسؤولة عن الشعور بالسعادة وتساعد على التخلص

المزيد
فوائد السمك للجسم

فوائد السمك للجسم

ما هي فوائد السمك للجسم ؟ كتير مننا بينسي ياكل سمك بالرغم من ان تناول السمك مرة او مرتين فى الاسبوع بيمد الجسم بفوائد عظيمة وهو من افضل الاغذية البروتينية فهو كمان قليل الدهون , لو بتدور على وجبة تاكلها وجسمك يستفيد منها بأكبر عدد من الفيتامينات يبقى هى السمك لأنه

المزيد
تطبيقات اون لاين في زمن الكورونا

ازاي وجود تطبيقات طبية اون لاين في زمن الكورونا خلت حياتنا أسهل 

تطبيقات اون لاين في زمن الكوروناتخيل لو كانت ازمة كورونا حصلت من 25 سنه فاتو …… تخيلت ؟ اكيد وصلت معايا للاستنتاج ده " حياتنا كانت هتقف  و ضحايا الفيروس كانوا هيبقوا اكتر بكتير "  وده يرجع للتطور الكبير الموجود دلوقتي بالمقارنة ب 25 سنه فاتو ,  لكن خلي بالك انا

المزيد
امتحانات ثانوية عامة و كورونا

5 نصائح عشان تحمى نفسك من كورونا فى فترة الامتحانات

الامتحانات قربت ؟ 5 نصائح عشان تحمى نفسك من كورونا فى فترة الامتحانات :  بعد الانتشار الواسع لفيروس كورونا وزيادة خطورة الاصابه بيه وكمان قرب فتره الامتحانات زاد القلق عند طلاب كتير بسبب الاستعداد لامتحانات ثانوية عامة او الدبلوم الفني او السنوات النهائية في الجامعات فى الظروف دى وكمان التفكير فى

المزيد
التهاب الجيوب الأنفية الحاد : الأسباب والأعراض

الفرق بين اعراض التهاب الجيوب الأنفية وكورونا

ازاى تفرق بين التهاب الجيوب الأنفية وكورونا لان فيروس كورونا هو فيروس بيهاجم الجهاز التنفسي , فـ اعراضه تتشابه مع امراض كتير بتصيب الجهاز التنفسي زي الانفلونزا , و  التهاب الجيوب الأنفية , والالتهاب الرئوي العادي او اللي مش متسبب فيه كورونا .  وده بيخلي اي مريض مصاب بالاعراض دي بيبدا يقلق

المزيد
عزل منزلي

العزل المنزلي لمصاب فيروس كورونا

كيفية عزل مريض كورونا في البيت كانت أعلنت وزارة الصحة  بروتوكول جديد للتعامل مع مصابي فيروس كورونا , وهو تحويل المصابين اللي بيصنفوا بـ " حالات بسيطة " للعزل المنزلي , وكانت محافظة الدقهلية بدأت في تطبيق بروتوكول العزل المنزلي. وكانت أعلنت وزارة الصحة عن استمارة متابعة العزل المنزلي , واللي بتشمل

المزيد
التدخين وكورونا

ايه العلاقة بين التدخين والاصابة بفيروس كورونا ؟!

ايه العلاقة بين التدخين والاصابة بفيروس كورونا ؟!   خطورة التدخين على الجهاز التنفسى : التدخين من العادات السيئة والللى بتمثل خطر كبير على صحة الانسان لانها بتكون مصدر لامراض كتير زى امراض الجهاز التنفسى  و ده لأن التدخين بيسبب خلل فى وظائف الشعب الهوائية واللى بتمثل خط دفاع داخل الجهاز التنفسى ضد

المزيد
مكافحة كورونا 

بالفيديو توصيات وزارة الصحة المصرية لمكافحة كورونا 

بالفيديو توصيات وزارة الصحة المصرية لمكافحة كورونا قدمت وزارة الصحة المصرية عدد من الفيديوهات للتوعية بكيفية مكافحة فيروس كورونا المستجد  سواء بالتعاون مع يونيسف مصر او منظمة الصحة العالمية , في موضوعنا النهارده جمعنا لك , كل الفيديوهات دي في موضوع واحد . 1-ايه هو فيروس كورونا , و ازاي نصحح معلومات

المزيد
الصيام والصحة النفسية

هل الصيام بياثر على الصحة النفسية ؟

هل الصيام بياثر على الصحة النفسية ؟الأمراض النفسية كثيرة ومتنوعة وبتطلب بعض الأنواع منها ( زى الفصام والاكتئاب واضطرابات القلق والاضطراب الوجداني ثنائي القطب )  التزام المريض بمواعيد دواء ثابتة خلال اليوم لكن فى شهر رمضان يختلف النظام اليومي ومواعيد النوم وبيمتنع الصائم عن الأكل والشرب لفترات طويلة ..كل التغيرات

المزيد
الجوانتي وكورونا

هل استخدام الجوانتي يحمى من الاصابة بفيروس كورونا ؟

هل استخدام الجوانتي يحمى من الاصابة بفيروس كورونا ؟   مع انتشار فيروس كورونا المستجد covid 19 فى معظم دول العالم زاد وعي الناس واهتمامهم باتباع إجراءات وقائية كثيرة لكن من بين الاجراءات دى ظهرت بعض السلوكيات والاعتقادات الغلط عند بعض الناس عن طرق الوقاية من الفيروس زى استخدام القفازات للحماية من

المزيد