هل يمكن الشفاء من مرض الذئبة الحمراء؟

المرض الذئبة الحمراء هو مرض مزمن يسبب التهاب في أنسجة الجسم المختلفة ولكن التشخيص المبكر بيكون مهم لتفادي اي ضرر للأعضاء الداخلية زي الكلى وفى المقال ده هنتعرف على كل ما يخص المرض . الذئبة الحمراء : يعتبر مرض مزمن …

مرض بهجت : ايه طبيعة المرض وهل له علاج ؟

مرض بهجت : ايه طبيعة المرض وهل له علاج ؟ مرض بهجت , يبدو ليك الاسم غريب اكيد , ومش قادر تحدد المرض ده  بيصيب اى جزء فى جسم الانسان , لكن هو فى الحقيقة هو مرض مزمن بيصيب الاوعية …

علاج اضطرابات النوم و أهم 7 نصائح لـ نوم هادئ

علاج اضطرابات النوم و أهم 7 نصائح لـ نوم هادئ قلة التركيز ، اضطرابات المشاعر و مشكلات الجهاز المناعي ، كل دي وغيرها بتكون مؤشرات ل اضطرابات النوم اضطرابات النوم أو مشاكل النوم بتؤثر على صحتك ، مشاعرك ، صحتك …

عناصر غذائية محتاجها جسمك 

عناصر غذائية محتاجها جسمك اعرف اهم العناصر الغذائية اللي حتاجها جسمك وازاي تحصل عليها من الاطعمة المختلفة . عن طريق معلومة طبية في صورة في كلينيدو بلوج    للحجز عند اشطر دكاترة التغذية احــجــــز النـــهاردة اعرف عن :- اختبر صحتك …

امتى نقدر نحدد نجاح لقاح كورونا ؟

امتى نقدر نحدد نجاح لقاح كورونا ؟ التجارب السريرية مستمرة على اللقاحات المحتملة لفيروس كورونا المستجد بشكل واسع وجدى وتم اختبارها على عدد كبير من البشر . لكن السؤال هنا امتى هنقدر نقول ان لقاح كورونا نجح و آمن في …

احسبي تاريخ الولادة

20 نصيحة مهمة للحامل 1- تناولي فيتامين ما قبل الولادة ( باشراف طبي ) 2-  مارسي الرياضة بانتظام 3- ثقفي نفسك عن طفلك 4- قومي بتغيير بعض الأعمال المنزلية زي (تجنب المنظفات القاسية أو السامة ، ورفع الأشياء الثقيلة) 5-تتبعي …

حاسبة كتلة الجسم BMI- احسب وزنك المثالي

مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو وزن الشخص بالكيلوجرام مقسومً على مربع الطول بالمتر. مؤشر كتلة الجسم بيساعدك علي معرفة  اذا كان وزنك طبيعي . من الممكن ان يكون مؤشر كتلة الجسم المرتفع مؤشر على ارتفاع نسبة الدهون …

حاسبة السعرات الحرارية BMR

حاسبة السعرات الحرارية BMR بيحتاج الإنسان إلى حد أدنى من السعرات الحرارية علشان يعيش. الحد الادني ده اسمة ” معدل الأيض الأساسي ” (BMR). و معدل الأيض الأساسي الخاص بك هو عدد السعرات الحرارية  اللي بتحتاجها أعضائك علشان تشتغل أثناء …

فيتامينات تقوية المناعة

فيتامينات تقوية المناعة بتلعب الفيتامينات والمعادن دور مهم جدا فى تقوية الجهاز المناعى للانسان والمحافظه على صحته بشكل عام عشان كده مهم نعرف ايه هى الفيتامينات الى هتساعدنى على تعزيز صحة الجهاز المناعى وايه اهم المصادر اللى نحصل منها على …

الامتحانات وكورونا : 5 نصائح عشان تحمى نفسك من كورونا

الامتحانات قربت ؟ 5 نصائح عشان تحمى نفسك من كورونا فى فترة الامتحانات :  الامتحانات وكورونا ، بعد الانتشار الواسع لفيروس كورونا وزيادة خطورة الاصابه بيه وكمان قرب فتره الامتحانات زاد القلق عند طلاب كتير بسبب الاستعداد لامتحانات ثانوية عامة …