اعرف فوائد تناول عسل النحل على الريق
عسل النحل علي الريق فوائدة مختلفة وكتيرة للجسم , ودايما بنسمع عن فوائد عسل النحل وبيتقال كتير انك يفضل تاخد معلقة عسل كل يوم وخصوصا عالريق .
بيحتوى عسل النحل على 80% من السكر الطبيعى ( الفركتوز والجلوكوز ) ,ونسبة من الماء وبعض المعادن والفيتامينات وحبوب اللقاح والبروتينات ويحتوى على نسبة قليلة من السعرات الحرارية
اية هو تأثير العسل على الصحة العامة؟
- بيمد الجسم بالطاقة و بيعوض الطاقة المستهلكة عند القيام بالاعمال الصعبة او التمرينات الرياضية
- مضاد قوى للجراثيم والميكروبات
- الوقاية من امراض الجهاز الهضمى فبيساعد فى علاج عسر الهضم وعلاج الحموضة الزائدة فى المعدة
- حماية اللثة والحفاظ على صحة الاسنان
- الوقاية من السرطانات لانه غنى بمضادات الاكسدة
فوائد عسل النحل على الريق
- علاج طبيعى للكحة ونزلات البرد ويفضل اضافة معلقة الى مشروب ورق الجوافة او الينسون او الكمون المغلى
- بيقوى الجهاز المناعي ومكافحة الامراض
- بيعالج الارق ويساعد على هدوء واسترخاء الاعصاب
- يعالج الانيميا وخصوصا عند الاطفال
- يحسن التركيز ويقوى الذاكرة وده بيخليه مصدر للوقاية من مرض الزهايمر
