دليلك الشامل عن طرق علاج البوليميا المختلفة
سمعنا كثيرًا عن مرض البوليميا وكيف أنه يصيب عدد من المشاهير والممثلين بسبب اهتمامهم الزائد بمظهرهم الخارجي والحصول على الوزن المثالي، ولكن هل يمكن علاج البوليميا والشفاء منه؟
هذا ما سوف نعرفه من خلال السطور القليلة القادمة، فابقوا معنا للإجابة عن السؤال السابق.
طرق علاج البوليميا
ينبغي الجمع بين عدة علاجات مختلفة لعلاج البوليميا للتغلب على هذا الاضطراب كما يرى الطبيب، ومن هذه العلاجات ما يلي:
- العلاج النفسي
يشمل العلاج النفسي الحوار أو الاستشارات النفسية مع مختص الصحة النفسية لتحسين أعراض الشره المرضي، ومنها:
- العلاج السلوكي المعرفي لتغيير سلوكيات الأكل غير الصحية واستبدالها بالعادات الغذائية الصحية السليمة.
- دور الأسرة في مساعدة المراهق للسيطرة على سلوكيات الأكل غير الصحية.
- العلاج النفسي لتحسين مهارات التواصل بين الأفراد.
- العلاج بالأدوية
بالإضافة إلى العلاج النفسي، تحسن مضادات الاكتئاب أعراض الشره المرضي إلى حد كبير، ويعد فلوكسيتين (بروزاك) -أحد مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية- الدواء الوحيد الذي حصل على موافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج البوليميا.
- التوعية الغذائية
يساعد أخصائي التغذية المريض في وضع خطة لنظام غذائي صحي سليم واتباع العادات الغذائية الصحية للحصول على العناصر الغذائية المهمة وتجنب الشعور بالجوع الشديد.
بالإضافة إلى تنظيم تناول وجبات الطعام مع عدم تقليل كمية الطعام للحد من النهم المرضي.
- العلاج في المستشفى
يمكن علاج الشره المرضي في المنزل دون الحاجة إلى احتجاز المريض في المستشفى، ولكن في حالات الإصابة بالمضاعفات الصحية الخطيرة ينبغي حجز المريض في المستشفى لتلقي العلاج المناسب.
بعض إرشادات نمط الحياة الصحي
يمكن اتباع بعض الإرشادات -بالإضافة إلى العلاجات السابقة- لتحسين الأعراض، ومنها:
- عدم العزلة والاندماج مع الأصدقاء وأفراد الأسرة.
- مقاومة الرغبة الملحة في قياس الوزن باستمرار وفحص الجسم أمام المرآة.
- ممارسة بعض الرياضات الخفيفة مثل اليوجا.
- التثقيف عن المرض وتحفيز النفس للوصول إلى الشفاء التام.
هل يمكن الوقاية من البوليميا؟
يمكن تعليم الأطفال والمراهقين بعض العادات الغذائية الصحيحة للوقاية من المرض أو منع تدهوره، ومنها ما يلي:
- تناول الطعام مع أفراد الأسرة في وجبات منتظمة.
- اتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة صحيح.
- تنظيم موعد الوجبات وتناولها برفقة الأصدقاء أو أفراد العائلة.
- تعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم بطرق عديدة خلافًا للمظهر الخارجي.
- تجنب المناقشة مع الأطفال عن شكل الجسم الخارجي أو حجمه، وتعزيز فكرة الجسم الصحي لديهم.
- منع الأطفال والمراهقين من اتباع أنظمة غذائية قاسية وغير صحية وتشجيعهم على ممارسة الرياضة.
أخيرًا ينبغي دمج جميع العلاجات السابقة من أجل علاج البوليميا، والسيطرة على المرض والشفاء التام منه.
وفي حالة الشعور بالانتكاس وتكرار حدوث الأعراض في أوقات الضغط النفسي الشديد ينبغي طلب المساعدة من المحيطين للوقاية من الانتكاس.
للحصول على استشارة نفسية من خلال طبيب مختص احجز مع أفضل دكتور أمراض نفسية في مصر من خلال منصة كلينيدو.
