ازاي تحافظ علي صحتك النفسية بسبب كورونا؟

صحتك النفسية أثناء كورونا ، كتير من الناس بطبيعتهم مش بيحبوا قضاء و قت طويل في البيت , و خصوصا لو مجبرين على ده , وده ممكن بيدخلهم في دايرة اكتئاب وضيق . فعلشان تحافظ علي صحتك النفسية في الفترة دي انت محتاج انك تبص للموضوع على انه مجرد فترة من الحياة , ممكن تستفيد … تابع قراءة ازاي تحافظ علي صحتك النفسية بسبب كورونا؟