حاسبة كتلة الجسم BMI- احسب وزنك المثالي - كلينيدو بلوج CliniDo
الرئيسية > اختبر صحتك > حاسبة كتلة الجسم BMI- احسب وزنك المثالي

حاسبة كتلة الجسم BMI- احسب وزنك المثالي

احسب وزنك المثالي

مؤشر كتلة الجسم


مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو وزن الشخص بالكيلوجرام مقسومً على مربع الطول بالمتر.

مؤشر كتلة الجسم بيساعدك علي معرفة  اذا كان وزنك طبيعي .

من الممكن ان يكون مؤشر كتلة الجسم المرتفع مؤشر على ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

نقدر نستخدم مؤشر كتلة الجسم لفحص فئات الوزن  اللي  ممكن تؤدي لـ مشاكل صحية ولكنها  مش بعتبر تشخيص لسمنة الجسم أو صحة الفرد.



للحجز عند اشطر دكاترة التخسيس و التغذية 

الوزن المثالي بالنسبة للطول :-    

الطول سمالوزن المناسب كغمالطول سمالوزن المناسب كغم
15041.6 – 56.317556.7 – 76.6
15142.2 – 57.017657.3 – 77.4
15242.8 – 57.817758.0 – 78.3
15343.3 – 58.517858.6 – 79.2
15443.9 – 59.317959.3 – 80.1
15544.5 – 60.118060.0 – 81.0
15645.0 – 60.818160.6 – 81.9
15745.6 – 61.618261.3 – 82.8
15846.2 – 62.418362.0 – 83.7
15946.8 – 63.218462.7 – 84.6
16047.4 – 64.018563.4 – 85.6
16148.0 – 64.818664.0 – 86.5
16248.6 – 65.618764.7 – 87.4
16349.2 – 66.418865.4 – 88.4
16449.8 – 67.218966.1 – 89.3
16550.4 – 68.119066.8 – 90.3
16651.0 – 68.919167.5 – 91.2
16751.6 – 69.719268.2 – 92.2
16852.2 – 70.619368.9 – 93.1
16952.9 – 71.419469.7 – 94.1
17053.5 – 72.319570.4 – 95.1
17154.1 – 73.119671.1 – 96.0
17254.8 – 74.019771.8 – 97.0
17355.4 – 74.819872.6 – 98.0
17456.0 – 75.719973.3 – 99.0
17556.7 – 76.620074.0 – 100.0

اختبر صحتك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *