التجلط أمر طبيعي و أوقات بيكون مطلوب لمنع النزيف و لكن جلطة القدم من الجلطات الخطيرة
و كل الجلطات اللي بتتكون في مكان مينفعش تتكون فيه زي داخل الشرايين أو الأوردة تعتبر جاطات خطيرة ، النهاردة هنعرف اكتر عن جلطة القدم :
3-هل الجلطة ممكن تختفي من تلقاء نفسها ؟
4-مين المعرض للإصابة بجلطة القدم ؟؟
6-علشان نمنع الإصابة بجلطة القدم
أعراض جلطة القدم :
7 علامات تحذيرية لتجلط الدم في القدم بتكون كافية لتنبيه المريض :
1- ألم وتورم في قدم واحدة
2- تورم الأوردة بشكل ملحوظ في القدم
3- دفء الجلد عند اللمس
4- تغير لون البشرة إلى الأحمر أو الأزرق
5- تخدير في القدم
6- ألم حاد عند ثني القدم
7- ألم لا يزول مع الراحة
لكن لو تم اهمالهم بيتم انتقال الجلطة من القدم إلى الرئتين و تسبب انسداد رئوي يهدد الحياة ، بتسبب :
صعوبة في التنفس وانخفاض ضغط الدم والإغماء وسرعة ضربات القلب وألم في الصدر وسعال الدم.
الوقت هو الجوهر هنا لأن بعد ظهور أعراض انسداد رئوي يتطلب الحصول على الرعاية الطبية فوراً
ليه بنعمل تحليل صورة الدم الكاملة -CBC ؟
أسباب حدوث جلطة القدم :
في عوامل مختلفة للإصابة بجلطة القدم منها :
- الإصابة: ممكن تلف جدار الأوعية الدموية يسبب تضييق أو منع تدفق الدم. قد تتشكل جلطة دموية.
- الجراحة: يمكن أن تتلف الأوعية الدموية أثناء الجراحة ، مما يؤدي إلى تكوين جلطة دموية.
- الراحة في الفراش مع القليل من الحركة أو بدونها بعد الجراحة قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بجلطة دموية.
- قلة الحركة أو الخمول: عند الجلوس بشكل متكرر ، مثل أثناء رحلة طويلة ، يمكن أن يتجمع الدم في ساقيك ، وخاصة الأجزاء السفلية. إذا لم تتمكن من الحركة لفترات طويلة ، فقد يتباطأ تدفق الدم في ساقيك،هذا يمكن أن يسبب تجلط الدم.
- بعض الأدوية: تزيد بعض الأدوية من فرص تكوين جلطة في الدم. وتشمل حبوب منع الحمل وأدوية العلاج الهرموني و الجلوكوكورتيكويد ومضادات الاكتئاب.
- العمر: من الممكن حدوث الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في أي عمر ، لكن الإصابة تزداد في الأعمار الأكبر، يصاب شخص واحد فقط من بين كل 10000 شخص تقل أعمارهم عن 20 عامًا بجلطات الأوردة العميقة ، ولكن من بين أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا ، يكون 1 من كل 100.
- الصدمة: يمكن أن تؤدي الإصابة التي تتلف الأوردة ، مثل كسر العظام ، إلى حدوث جلطة دموية.
- السمنة :. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على ساقيك و أوردة الحوض.
- الحمل: يزيد الحمل من مخاطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ، في الواقع ، تزيد احتمالية إصابة الحوامل بتجلط الأوردة العميقة بخمسة إلى عشر مرات أكثر من غيرهن.
- تاريخ العائلة: إن وجود أقارب أصيبوا بجلطات الأوردة العميقة قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بها.
- القسطرة: يمكن أن يؤدي وضع قسطرة في الوريد إلى زيادة احتمالية تكوين جلطة دموية.
- التدخين: يرتبط هذا بزيادة مخاطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.
- السرطان: إن الإصابة بسرطان البنكرياس أو الرئة أو المعدة أو الدماغ ، بالإضافة إلى أنواع السرطان الأخرى ، يعرضك للخطر.
لجلطة القدم مضاعفات لازم تعرفها :
مضاعفات جلطة القدم الرئيسية هي الانسداد الرئوي، من الممكن أن تصاب بانسداد رئوي إذا انتقلت جلطة دموية إلى رئتيك وسدت أحد الأوعية الدموية.
ممكن يسبب ضرر خطير لرئتيك وأجزاء أخرى من جسمك،ااحصل على مساعدة طبية فورية لو حسيت بالعلامات دي . تشمل هذه العلامات:
– دوخة
– التعرق
– ألم في الصدر يزداد سوءًا مع السعال أو الاستنشاق بعمق
– تنفس سريع
– سعال الدم
– سرعة دقات القلب
هل الجلطة ممكن تختفي من تلقاء نفسها ؟
تختفي جلطات الدم من تلقاء نفسها ، حيث يتحلل الجسم بشكل طبيعي ويمتص الجلطة على مدى أسابيع إلى شهور،اعتمادًا على مكان تجلط الدم ، يمكن أن يكون خطيرًا وقد تحتاج إلى علاج، بيتم معرفة تفاصيل الحالة بعد الفحص . (1*)
مين المعرض للإصابة بجلطة القدم ؟؟
– من خضع لعملية جراحية
– شخص في راحة سرير طويلة
– كبار السن
– المدخنين
– من يعاني من زيادة الوزن أو السمنة
– من يجلس لفترات طويلة ، زي رحلة طيران طويلة
– الحمل: النساء أكثر عرضة للإصابة بجلطات القدم أثناء الحمل وخلال 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة. هذا عندما يكون لديهم مستويات أعلى من هرمون الاستروجين ، مما قد يجعل تجلط الدم أسهل.
هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم ؟
علشان نمنع الإصابة بجلطة القدم :
أفضل طريقة لمنع حدوث جلطة هي فهم عوامل الخطر الخاصة بك ،الدكتور هيوجهك في الوقاية لسبب اصابتك بالجلطة :
طريح الفراش ، بعد جراحة ، زيادة الوزن أو عدم ممارسة الرياضة أو لو عندك تاريخ عائلي من الإصابة بجلطات الدم .
كل المخاطر دي هتقدر تواجهها بتغيير في نمط حياتك و الالتزام بالنصائح البسيطة دي :
1- فقدان الوزن : تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة هتساعدك في التخلص من الوزن الزائد اللي بيزود الضغط على أوردتك.
أسس نظامك الغذائي حول الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالألياف.
و قم بالمشي السريع لمدة 30 دقيقة يوميًا لتقوية عضلات الساق لتتمكن من المساعدة في ضخ الدم عبر الأوردة.
2- ارتدِ الجوارب الضاغطة : تعمل الجوارب الضاغطة على تحسين الدورة الدموية عن طريق الضغط بلطف على أوردة الساق،يوصى باستخدام الجوارب الضاغطة لو بتقعد على مكتب طوال اليوم أو في رحلة طويلة بالطائرة.
3- توقف عن التدخين. يقيد التبغ تدفق الدم في الأوردة والشرايين ، مما يزيد من فرصة حدوث جلطة دموية.
4- ابق نشيطا : في حين أن التمارين المنتظمة اجمل ما تقوم بيه، و لكن تقدر تضخ دمك حتى أثناء الجلوس :
حرك قدميك بشكل دائري وقت جلوسك على مكتبك. مدد ساقيك و قف كل فترة ، الحركات دي تبان بسيطة و لكنها بتحافظ علي حركة دمك.
علاج جلطة القدم :
بعد الفحص بيتم وصف أدوية معينة لتفتيت الجلطة قبل انتقالها للرئتين ، و لو الجلطة كبيرة ممكن تحتاج لعملية جراحية .(2*)
الفحص الطبي هيرشدك للحل السليم لجسمك لو بتحس بأعراض الجلطة احجز عند اشطر دكتور من كلينيدو
