الوسواس القهري : الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج - كلينيدو بلوج CliniDo
الرئيسية > الصحة العامة > صحة نفسية > الوسواس القهري : الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج

الوسواس القهري : الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج

الوسواس القهري
  1. الوسواس القهري منتشر بين الأمراض النفسية بنسبة كبيرة في المجتمع ، ، لكن للأسف بيتم تشخيصه متأخر لأن المريض بيخفى مرضه لسنين كتير,علشان كده خلونا نعرف معلومات اكتر عن المرض , في موضوعنا النهارده هنتعرف علي

1- ايه هو الوسواس القهري 

2- اسباب الاصابة بالوسواس القهري 

3- أعراض الوسواس القهري

4- أكثر 10 سلوكيات لمرضى الوسواس القهرى انتشارا

5- طرق الوقاية والعلاج من الوسواس القهري

6- 6  نصائح مهمة للمصابين بالوسواس القهرى

1-  ايه هو الوسواس القهري

 اضطراب الوسواس القهري أو ( Obsessive Compulsive Disorder ) هو مرض مرتبط بالقلق بسبب أفكار مش منطقية وأن  بعض التصرفات بتتكرر إجباريًا (قهريا) , وده  بيعطل الحياة اليومية للمريض.

مرضى الوسواس القهرى احيانا بيكونوا مدركين ان تصرفاتهم مبالغ فيها ومش منطقية وبيحاولوا يتجاهلوها أو يغيروها لكن المحاولات دى بتزود عندهم الإحساس بالضيق والقلق ، علشان بيعتبروا التصرفات دى بالنسبالهم إلزامية علشان يقدروا يقللوا من الشعور بالخنقة. 

تفتكر فى أسباب واضحة للاصابة بالوسواس القهرى ؟

2اسباب الاصابة بالوسواس القهري

 مافيش الى الأن سبب واضح للإصابة  لكن الدراسات وضحت عوامل محتملة بتزود من خطر الإصابة وهى : 

  • عوامل بيولوجية :  بعض الأدلة  بتقول إلى أن اضطراب الوسواس القهري نتيجة لتغيير كيماوي بيحصل  في جسم المصاب، أو في أداء دماغه.
  • عوامل جينية ووراثية : و بعض الادلة الاخرى بتقول  بان فى أسباب جينية ووراثية وراء الاصابة لكن متحددش لحد دلوقتى الجينات المسؤولة عن اضطراب الوسواس القهري .
  • عوامل بيئية:  انه ممكن يكون بسبب عدوى والتهابات وتصرفات مكتسبة مع الوقت .
  • الجراثيم العقديّة (Streptococcus) في الحنجرة :   بعض الأبحاث بتقول أن اضطراب الوسواس القهري ممكن يتطور عند الأطفال بعد الإصابة بالتهاب الحنجرة (الحلق)، اللى بينتج عن  الجراثيم العقديّة في الحنجرة .

لكن انقسمت الآراء حول مصداقية الابحاث دى وفى انتظار أبحاث تدّعم بالدلائل أن الجرثومة العقدية في الحنجرة ممكن  تسبب فعلا اضطراب الوسواس القهري.

السيروتونين : هو واحد من المواد الكيماوية الضرورية لعمل الدماغ , لو كان مستوى السيروتونين مش كافى وأقل من اللازم , فاحتمال  أن ده يساعد فى اضطراب الوسواس القهري.

لأنه ظهر أن أعراض اضطراب الوسواس القهري بتقل  وتخف حدتها عند الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري وبياخدوا أدوية ترفع من فاعلية السيروتونين.

3-  أعراض الوسواس القهري

بتختلف الأعراض  الوسواسية من شخص لآخر  وهي عبارة عن أفكار وتخيّلات بتتكرر دايما ، عنيدة وغير اراديّة ، أو دوافع غير إراديّة مش منطقية تماما .

والفكرة أن الوساوس دى بتسبب ازعاج وقلق شديد لما بيحاول المريض يوجه أفكاره او يعمل اى حاجة تانى  و بتتمحور حول موضوع معين زى : 

  • الخوف من الاتساخ أو التلوّث
  • الحاجة إلى الترتيب والنظام 
  • الرغبات العدوانية الشديدة 
  • الأفكار أو التخيّلات اللى  بتتعلق بالجنس

كمان الأعراض المرتبطة بالوسواس بتشمل  : 

  • الخوف من الامراض المعدية  عند  السلام على  الآخرين، أو لمس اشياء يكون لمسها شخص  تانى قبل كده 
  • الشكوك حول قفل الباب، أو إطفاء الفرن
  • الإحساس بالضيق  في الحالات اللى بتكون فيها الاغراض الشخصية  مش مرتّبة 
  • تخيّلات متكرره عند المريض بقيام الناس بأذى أبنائه 
  • الإحساس بالرغبة  في الصراخ الشديد في حالات مش مناسبة
  • تخيّلات متكرّرة لصور إباحيّة
  • التهابات فى الجلد نتيجة غسل اليدين بشكل متكرر
  • تساقط الشعر ، أو الصلع الموضعي، نتيجة لنتف الشعر.

 

4- أكثر 5 سلوكيات لمرضى الوسواس القهرى انتشارا

  1. تكرار الوضوء والصلاة او عبارات معينة بتلح على الشخص المريض .
  2. الاستحمام أكثر من مرة فى نفس اليوم ، أو غسل اليدين المفرط .
  3. رفض لمس مقابض الابواب رفض السلام على الاخرين بالايدى .
  4. ترتيب الاشياء بشكل بطريقة دقيقة جدا وتناول اطعمة معينة بترتيب ثابت .
  5. التلعثم فى الكلام والأفكار المزعجة اللى بتسبب اضطرابات فى النوم .

 

 5- طرق الوقاية والعلاج من الوسواس القهري

بيختلف العلاج حسب شدة الحالة ومدى تأثير الوساوس في حياة المريض والعلاج بيتم بطريقتين أساسيتين  : 

  • العلاج النفسي لاضطراب الوسواس القهرى  : 

تم التوصل لطريقة علاجيّة اسمها   ” المعالجة المعرفية (الإدراكية) السلوكية ”  

(Cognitive behavioral therapy – CBT) هى ناجحة جدا  في معالجة اضطراب الوسواس القهري ، بين الأطفال والكبار وفي الحالات الشديدة بيستغرق العلاج شهور كتيرة علشان يقدر يجيب نتيجة وتظهر آثاره 

 أما في الحالات غير الشديدة بيتم استخدام طريقة (التعريض ومنع الاستجابة) ، ودى بتكون عن طريق جعل المريض يواجه مثيرات الوساوس ومنعه من إصلاحها أو محاولة وضعها بالشكل الصحيح.

  •  العلاج الدوائي لاضطراب الوسواس القهري : 

بعض الأدوية بتكون مفيدة فى علاج الوسواس القهرى غالبًا بتبدأ بمضادات الاكتئاب لانها بتعلى نسبة السيروتونين، اللى  بتكون منخفضة عند الأشخاص المصابين بمرض اضطراب الوسواس القهري ، ومع تقدم الحالة بيتم اللجوء للمهدئات ومعالجة آثار القلق .

لكن لكل الأدوية النفسية آثار جانبية ومخاطر صحّيّة محتملة  علشان كده بنوصى بالحذر من  إيقاف الأدوية بدون استشارة الطبيب حتى لو ظهر تحسن في الحالة ، مع الحرص على استخدامها زى ما وصفها الدكتور وفى حالة الشعور بأى اثار او اعراض جانبية الرجوع للدكتور . 

للحجز عند اشطر دكاترة النفسية

وغالبًا  بيكون الدمج بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي ناجح  جدًّا .

و في بعض الحالات النادرة، مش بيتم الاستجابة للعلاج النفسي والدوائي فبيتم  بطرق علاج أخرى لاضطراب الوسواس القهري، منها :

  • إدخال المريض إلى قسم الأمراض النفسية
  • المعالجة بالتخليج الكهربيّ : و هو تمرير تيار كهربي خارجي إلى خلايا المخ .
  • التحفيز المغناطيسي  داخل الجمجمة
  • التحفيز العميق للدماغ

6-   6 نصائح مهمة للمصابين بالوسواس القهرى:

  • محاول التعبير عن المشاعر عن طريق التحدث مع شخص مقرب ، أو عن طريق الكتابة .
  • تقضية  وقت أطول مع العيلة والأصحاب ؛ علشان تقوى العلاقة معاهم  ومنها هتحس بالراحة عند الكلام عن الأفكار الوسواسية وده بيقلل شدتها 
  • التحكم فى الضغوطات النفسية، لانها بتزيد من درجة  حدة الوسواس، وممارسة تمارين الاسترخاء علشان تخففها .
  • النوم بقدر كافى, علشان تزود الجسم بالقوة الكافية للتعامل مع صعوبات الحياة.
  • الحرص على تناول الغذاء الصحي والمحافظة على مستوى السكر في الدم لانه  بيتحكم في المزاج وطاقة الجسم .
  • ممارسة الرياضة بانتظام مفيد للصحة النفسية .

الأمراض النفسية بتأثر على حياتنا بشكل كبير علشان كده شرحنا ليكم ايه هو الوسواس القهري والاسباب اللى بتؤدى ليه والأعراض اللى بتظهر على المريض وكمان أشهر السلوكيات اللى ممكن تلاحظها عليه وطرق العلاج وكمان الارشادات اللى تقدر تتبعها وتساعدك فى العلاج .

كلينيدو بتتمني ليكم دايما كل الصحة  و العافية.

تقدر تحجز دلوقتى فى اقرب معاد عن طريق كليندو في التخصصات المختلفة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *