مع بداية فصل الربيع بتحس بحكة في عينيك , بتدمع باستمرار و لونها احمر ؟ دي بتكون أعراض الرمد الربيعي , لكن مش معني انك بتعاني من التهاب العينين في فصل الربيع انك ما تقدرش تستمتع بيه , في موضوعنا النهاردة هنعرض عليك 7 طرق هتساعدك انك تحمي نفسك من حساسية العين المرتبطة بفصل الربيع .
ايه هي حساسية العين او الرمد الربيعي
الرمد الربيعي , هو التهاب وتورم بيصيب الطبقة الشفافة او الأنسجة اللي بتغطي بياض العين و بتبطن الجفون و اللي بنسميها ” ملتحمة العين ”
الرمد الربيعي بيصيب الاطفال و الكبار , وغالبا بيكون مرتبط بالاستعداد الوراثي للحساسية بشكل عام , فبحسب الدراسات 70% من مرضى الرمد الربيعي كان فيه حد في تاريخهم العائلي بيعاني من واحد من أمراض الحساسية سواء الربو أو حساسية الجيوب الأنفية أو حساسية الجلد .
اكثر فئه بتكون معرضة للمرض هي الأطفال و الشباب , وبيلاحظ ان أعراضه بتقل مع تقدم العمر .
أسباب الرمد الربيعي
- الاستعداد الوراثي للحساسية
- درجة الحرارة العالية
- حبوب لقاح النباتات و الازهار.
- التراب و الغبار .
- أشعة الشمس فوق البنفسجية.
اعراض الرمد الربيعي
زي ما قلنا في المقدمة أن أعراض الرمد الربيعي أو التهاب العيون في الربيع بتكون …..
- احمرار العينين
- حكة في العين
- تورم أو انتفاخ
- افرازات بيضاء من العينين
- دموع
- وجع أو ألم في العينين
رمد ربيعي للاطفال
أسباب الرمد الربيعي عند الاطفال هي نفس الأسباب عند الكبار و اللي سبق و ذكرناها في جزء ” اسباب الرمد الربيعي” , وطرق العلاج والوقاية بتكون هي نفس الطرق للكبار و الاطفال و اللي هنتكلم عنها في الاجزاء الجايه من موضوعنا .
اسئلة شائعة عن حساسية العين
هل الرمد الربيعي او حساسية العين مرض معدي ؟
الرمد الربيعي مرض مش معدي
هل بيستمر المريض يعاني من الرمد الربيعي طول السنه ؟
مرض موسمي و بالتالي هو مرتبط بفصل الربيع , علشان كده بتظهر اعراضه على المريض في فترات تغيير الفصول و خصوصا الربيع .
هل الرمد الربيعي بيسبب رؤية اجسام أمام العين ؟
في بعض الأحيان بتكون أعراضه هو أن المريض بيشوف اجسام امام عينه
هل الرمد الربيعي يعتبر مرض مزمن ؟
الرمد الربيعي بالفعل مرض مزمن , علشان كده يُفضل المتابعة دايما مع الدكتور لتخفيف أعراضه .
تقدر تحجز عند اشطر دكتور عيون عن طريق منصة حجز الأطباء كلينيدو
هل فيه فرق بين حساسية العين والرمد الربيعي ؟
الرمد الربيعي هو نوع من أنواع حساسية العين و لكنها حساسيه موسميه مرتبطه بالربيع , و ده الفرق الاساسي بين حساسيه العين الشائعة و الرمد.
7 طرق للحماية من حساسية العين و الرمد الربيعي
1- استخدم نظارات الشمس
استخدم نظارات الشمس اللي بتحمي من الاشعه الفوق بنفسجيه , واستخدام القبعه بيساعد على الحمايه من اشعه الشمس الضارة بالعين , خصوصا ان فترة الربيع بتكون هي الفتره اللي بتزيد فيها الخروجات والفسح في الاماكن المفتوحه .
مهم برضه انك تستخدم النظارات الشمسية حتى في الايام اللي فيها غيوم ,
لان افتكر دايما الهدف منها هو الحمايه من الاشعه الفوق بنفسجيه ,
لان التعرض لفترات طويلة للأشعة الفوق بنفسجية غير انه بيتسبب في زيادة اعراضه
الا انه كمان بيؤدي لالتهاب الملتحمة الضوئي و بيسمي بـ ” العمى الثلجي ” , وبيؤدي إلى إعتام في عدسة العين بسبب نمو غير سرطاني على القرنية .
2- غسل اليدين بالصابون
علشان تحمى نفسك بشكل عام من معظم أنواع العدوى الفيروسية أو البكتيرية او الجرثومية اغسل ايديك باستمرار , وده بينطبق برضه علي العين , فعلشان تحمي عينيك من اي عدوي اغسل ايديك باستمرار و تجنب دعك عينيك .
3- تجنب التعرض للكلور في حمام السباحة
في الربيع و الصيف معظمنا بيحب يمارس السباحة بانتظام وده بيخلي العين تتعرض للكلور , وعلى قد ما الكلور هدفه حمايتك من الجراثيم إلا أنه برضه بيكون مؤذي للعين , فعلشان تقلل من أعراض حساسية العين الحادة و الرمد الربيعي استخدم نظارات للحماية , ده بينطبق برضه علي أي مسطحات مائية تانيه زي البحر مثلا , لان حتي لو مفيش كلور لكن بالتاكيد فيه ملوثات تانيه للعين.
4- احمي عينيك من الإجهاد الشديد
استخدام أجهزة الموبايل و الكمبيوتر بيزود فرص إصابة العين بالجفاف , الخروج في فصل الربيع و التعرض للضوء الساطع او الدخان
بيؤدي لزيادة حدة أعراضه , علشان كده تجنب بقدر الإمكان إجهاد عينيك و استخدم طرق الحماية المناسبة زي النظارات او القبعات .
5- احمي عينين أطفالك من سن صغير
بحسب منظمة الصحة العالمية 80 % من الأشعة البنفسجية اللي بنتعرض ليها طول حياتنا بنتعرض ليها من واحنا اطفال و قبل سن الـ 18 ,
لان الاطفال بيقضوا وقت كبير بره البيت خصوصا في اوقات الربيع و الصيف
, علشان كده مهم اننا نبدا نحمي عينهم من سن صغير , ده غير أكثر فئتين بتعاني من حساسية العين هم الاطفال و الشباب.
6 – اشرب مياه كتير
شرب المياه بيساعد العين على إفراز الكمية المطلوبة من السوائل المطلوبة للقيام بوظيفة العين الطبيعية
بالتالي تقليل جفاف العين وحمايتها من تطور أي عدوى او أمراض بتصيبها .
أكل الأكلات اللي بتحتوي على عناصر مفيدة للعين بيكون ليه تأثير كبير في حماية العين وتحسين نظرك و منع تطور مشاكل الرؤية الطويلة المدى.
اهم الاكلات المفيدة للعين هي : – لب عباد الشمس , السلمون , البيض , البروكلي , قرع العسل , الفاصوليا
7 – استخدم قطرات العين
استخدام قطرات العين بيكون في كثير من الأحيان هو الحل الأنسب لتقليل التهابات العين , أو جفاف العين , او حماية العين بعد العمليات الجراحية , لكن مهم جدا المتابعه مع طبيب يساعدك علي اختيار نوع القطرة المناسب لحالتك . في منصة حجز الأطباء كلينيدو تقدر تحجز دكتور عيون شاطر يتابع معاك و يوصف ليك انسب قطره لحالتك.
في النهاية نحب نؤكد إن فصل الربيع هو الفصل اللي بنستمتع فيه بالجو المعتدل و الخروجات و ممارسة الرياضة , فإذا كنت بتعاني من حساسية العين ده مش معناه انك متقدرش تستمتع بفصل الربيع , كل اللي عليك هو انك تتابع مع الدكتور بتاعك , و تنتظم على طرق حماية عينيك من حساسية العين و تمارس حياتك بشكل طبيعي .
بنتمني ليكم الصحه الكامله لعيونكم مع الاستمتاع بفصل الربيع.
كلينيدو بتتمني ليكم دايما كل الصحة , وبتوفرلكم اشطر الدكاتره في التخصصات المختلفة .
