احمي نفسك من ألزهايمر - 10 اعراض مبكرة لمرض ألزهايمر - كلينيدو بلوج CliniDo
الرئيسية > الامراض > طب المسنين > احمي نفسك من ألزهايمر – 10 اعراض مبكرة لمرض ألزهايمر

احمي نفسك من ألزهايمر – 10 اعراض مبكرة لمرض ألزهايمر

ألزهايمر

 ألزهايمر – Alzheimer’s , ايه هو ؟

الزهايمر هو مرض في الدماغ يسبب انخفاض بطئ في مهارات الذاكرة و التفكير و الاستنتاج .

في موضوعنا النهاردة هنتكلم عن 10 علامات او أعراض تحذيرية , تعتبر مؤشر مبكر لمرض الزهايمر , عند ظهورها بننصح بـ التواصل مع الطبيب فورا . 

هل ألزهايمر يصيب كبار السن فقط ؟

من الشائع ان مرض الزهايمر يصيب كبار السن , يعني من تخطي ال 65 عام , ولكن في الحقيقة  من 5 % إلى 6 %  من مصابي الزهايمر يصيبهم المرض في سن مبكر , و بيسمي بالزهايمر المبكر .

وبيتراوح عمر المصابين بالزهايمر المبكر بين 30 الي 60 عام .

10 اعراض مبكرة لمرض ألزهايمر

1- فقدان الذاكرة  اللي بيتسبب في تعطيل الحياة  اليومية

واحدة من اهم العلامات المبكرة لمرض الزهايمر هي نسيان المعلومات اللي اكتسبها الشخص مؤخرا , يعني المعلومات الحديثة , ويبدأ الشخص في نسيان التواريخ والأحداث المهمة  , و تكرار الأسئلة وطرحها مرات متعددة .

يعتمد الشخص على المذكرات و الموبايل  و أفراد العائلة   لتذكرته بأمور هامة  كان في المعتاد يقدر المريض يتذكرها بمفرده .

مؤشر طبيعي مرتبط بتقدم العمر مش بالزهايمر . 

نسيان الأسماء او المواعيد و تذكرها فيما بعد 

2- صعوبة إكمال مهام مألوفة

الشخص المصاب بالزهايمر غالبا بيعاني من صعوبة في اتمام المهام اليومية , زي  قيادة السيارة لمكان مالوف ,  او اعداد قائمة البقالة , او تذكر قواعد لعبه مفضله له  زي الشطرنج مثلا .

مؤشر طبيعي مرتبط بتقدم العمر مش بالزهايمر . 

احتياج المساعدة عند استخدام إعدادات الميكروويف أو لتسجيل عرض تلفزيوني.

3- الخلط بين الزمان والمكان

الاشخاص المصابين بالزهايمر بيعانو من نسيان التواريخ او المواسم الهامة , و الإحساس بمرور الوقت , وبيواحهو صعوبة في تذكر  مكان تواجدهم  او  ازاي  وصلوا  له كعرض مبكر لمرض الزهايمر .

مؤشر طبيعي مرتبط بتقدم العمر مش بالزهايمر . 

اللخبطة في ايام الاسبوع و لكن تذكر اليوم فيما بعد 

4- صعوبة في فهم الصور المرئية والعلاقات المكانية

بعض مصابي الزهايمر بيعانو من مشاكل في الرؤية , يسبب صعوبة في التوازن و القراءة و تحديد المسافات و الالوان  وده بيسبب مشاكل في القيادة .

مؤشر طبيعي مرتبط بتقدم العمر مش بالزهايمر . 

تغييرات الرؤية المتعلقة بإعتام عدسة العين.

5- صعوبة في التخطيط و حل المشكلات

ممكن ان يعاني مصاب الزهايمر او الخرف من تغيرات في قدرتهم على حل المشاكل ووضع خطط واتباعها , أو مواجهة صعوبة في التعامل مع الأرقام , و بيعانو من صعوبة في التركيز  مع استغراق وقت أطول من المعتاد للانتهاء من المهام المألوفة .

مؤشر طبيعي مرتبط بتقدم العمر مش بالزهايمر . 

أخطاء عرضية عند التعامل مع الفواتير 

6- مشكلات جديدة في النطق والقراءة

من ضمن الاعراض  المبكرة للزهايمر هي صعوبة الاستمرار في  المحادثات , زي مثلا البدء في محادثة وعدم القدرة على الاستمرار فيها بسبب نسيانهم  الموضوع اللي بيدور حوله الحوار , او تكرار الحديث . يواجة مريض الزهايمر صعوبة في استخدام المفردات و الكلمات او استدعاء اسم شئ مألوف بالنسبة لهم زي مثلا استدعاء كلمة  ” ساعة “.

مؤشر طبيعي مرتبط بتقدم العمر مش بالزهايمر . 

صعوبة في العثور على الكلمة الصحية

7- وضع الأشياء في غير محلها و فقدان القدرة على إيجادها

من الممكن  ان  الشخص المصاب بالزهايمر  يضع الأشياء في أماكن غير عادية , و يصعب عليه ايجاد الاشياء مرة اخرى , و ممكن يتهم الاخرين بالسرقة خاصة في الحالات المتقدمة من المرض .

8- ضعف القدرة على تقدير الموقف أو صنع القرار

يواجه مصاب ألزهايمر فقدان القدرة على اطلاق الاحكام الصحيحة أو صنع القرار , زي الاهتمام الاقل بنظافتهم الشخصية .

9-الانسحاب من الانشطة الاجتماعية او العمل

بسبب الصعوبة اللي بيواجهها مريض ألزهايمر في انهاء محادثه , بيلجا للانسحاب من الانشطة الاجتماعية و العمل

10- تغيرات في المزاج والشخصية

ممكن ان يعاني المصابين بالزهايمر من تغييرات في المزاج زي انهم بيكونوا مرتبكين , او مكتئبين , أو قلقين وخائفين .

بينزعجو بسهولة من  انهم يقضوا وقت في البيت أو حتى خارج البيت .

اقرا عن :-

أطعمة تضر جهازك الهضمى 

هل فيروس كورونا يسبب جلطات المخ  

جلطة المخ أسبابها وأعراضها 

الذبحة الصدرية 

ايه هو السكر الكاذب ؟

اختبر نفسك هل تعاني من الاكتئاب ؟

الفرق بين ألزهايمر والنسيان المرتبط بتقدم العمر .

فيه فرق بين مرض ألزهايمر والنسيان المرتبط بتقدم العمر و اللي بيكون شئ طبيعي .
في ال 10 اعراض اللي فوق ذكرنا مع كل عرض الشكل الطبيعي للنسيان والمرتبط بالعرض ده  و بالسن , وعلشان تقدر تفرق بشكل اسهل جمعنا بعض الأعراض في الجدول ده واللي هتساعدك في التفريق بين الزهايمر والنسيان المرتبط بالتقدم في العمر :-

اعراض مرض الزهايمر و الخرف  التغييرات الطبيعية المرتبطة بالعمر
صعوبة اتخاذ القرارات و الحكم على الاشياء اتخاذ قرار خاطئ من فتره لاخري
عدم القدرة على إدارة  الميزانية نسيان دفع ايجار شهري
عدم القدرة على تمييز تاريخ اليوم او فصول السنه نسيان في اي يوم نحن و تذكره بعد ذلك
الصعوبة في عمل مناقشة في بعض الاحيان نسيان اي كلمة يجب ان تستخدمها
فقدان الأشياء من وقت لآخر وضع الأشياء في غير موضعها وعدم القدرة على  ايجادها

تعمل ايه لو اكتشفت أعراض ألزهايمر علي حد بتحبه ؟

لو اكتشفت اي عرض من الأعراض التحذيرية لمرض ألزهايمر علي حد بتحبه بننصحك انك تحدد معاد مع الطبيب , للكشف و التشخيص .

.

ازاي تتعامل مع مريض ألزهايمر ؟

لوكنت من مقدمي الرعاية لمريض ألزهايمر بننصحك بـالاتي

  • خلي الامور بسيطة أثناء التعامل مع مريض الزهايمر بمعنى اسأل عن شئ واحد أو اتكلم عن  شئ واحد بس في كل مرة بتفتح فيها حديث مع مريض الزهايمر.
  • ثبت  روتين يومي , ده بيساعد مريض الزهايمر انه يكون عارف امتى هيحصل كل نشاط في يومه
  • مريض الزهايمر في معظم الوقت بيكون حاسس بعدم الامان علشان كده طمأن الشخص بأنه آمن وأنك موجود للمساعدة.
  • ركز على مشاعره أو مشاعرها بدل من الكلمات. مثلا قول له : ” شكلك  قلقان”.
  • لا تجادل أو تحاول التفكير مع الشخص.
  • حاول ان لا تظهر غضبك. وإذا حسيت بالضيق ، خذ نفس عميق وعد ل 10. إذا كان الوضع آمن ، اترك الغرفة لـ دقائق.
  • استخدم الفُكاهة.
  • وفر لمريض الزهايمر مكان آمن للمشي , وفر له وجبات خفيفة اثناء المشي بالإضافة للمياه  علشان  ما يفقدش كتير من  وزنه.
  • حاول استخدام الموسيقى أو الغناء أو الرقص لإلهاء الشخص.
  • اطلب منه المساعدة ومشاركتك في بعض الاشياء . على سبيل المثال ، قل له “ساعدني في ترتيب الطاولة” أو “أحتاج إلى المساعدة في ترتيب الملابس”.
  • اتكلم مع الطبيب المعالج للحاله عن المشاكل زي الضرب أو العض أو الاكتئاب أو الهلوسة. لان فيه بعض الأدوية المتوفرة لعلاج بعض الأعراض السلوكية.

لاحظ نفسك وكل اللي بتحبهم , وتعامل بطريقة صح مع مرض الزهايمر و مع المصابين به , كلينيدو بتتمني ليكم كل الصحة والقوة دايما