أفضل وجبات لأعضاء جسمك
اعرف أفضل وجبات لأعضاء جسمك من الشعر والعيون والقلب والعظام والدماغ والعضلات والرئتين والبشرة
الشعر : الفاصوليا والسالمون والخيار
العيون : الجزر والبيض والذرة
القلب : الطماطم والبطاطا
العظام : الحليب
الدماغ : السلمون والتونة والجوز
العضلات : اللحم والموز والسمك
الرئتين : البروكلى
البشرة : السلمون والشاي الأخضر والتوت الازرق
