أطعمة تضر جهازك الهضمى احيانا بنحس بالانتفاخ بمجرد ماناكل اكله معينة والم فى اسفل البطن وكأن فى انتفاخ , بتخليك مش قادر تتنفس وتتحرك بسهولة … تابع قراءة أطعمة تضر جهازك الهضمى